冬季手腳冰冷！穿暖外這２湯品補氣 中醫師授４招抗寒 | 中天新聞網

冬天冷氣團報到，中醫師指出，手腳冰冷與體質及氣血循環不良有關，除了衣著保暖和環境溫控之外，內在調養也很重要，她建議在水果或甜品裡加入辛溫的食材，可幫助身體自然升溫，氣血循環暢旺。...