少了「它」便秘、荷爾蒙失調？人不可不吃、懂得「挑好油」才健康！ | 中天新聞網

脂肪、油讓人避之唯恐不及，深怕肥胖、三高、心血管疾病找上門。其實許多日常健康問題，恐怕是因為脂肪缺乏引起，簡鈺樺營養師表示，脂肪不是只有「變胖」，懂得挑選對的脂肪才是健康的關鍵。...