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超級食物「洋蔥」!醫「高密度營養」防癌、排毒、護心、抗氧化! | 中天新聞網

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超級食物「洋蔥」!醫「高密度營養」防癌、排毒、護心、抗氧化! | 中天新聞網(新聞配圖)
配圖來源:中天新聞網

洋蔥在中西料理都很常見,不僅替餐點增添不同風味,在古代也被用來當作藥材。洋蔥帶有香、辛、辣、甜獨特口感,不僅熱量低,還擁有高營養密度,可以預防多種癌症、維護心血管及腎臟健康、幫助肝臟排毒,絕對稱得上是「超級食物」。...