擺脫負面情緒！營養師列「10種快樂食物」再加碼好心情私房秘訣！ | 中天新聞網

工作壓力大、跟人吵架、心情不好，整個人被負面情緒壟罩怎麼辦？營養師程涵宇列出「10種快樂食物」可以讓大腦幸福快樂，當個每天情緒穩定的大人，重新掌握自己生命的主導權，她也加碼分享自己找回好心情的私房秘訣。...