喝無糖手搖飲減肥?手搖飲加1配料 「喝無糖也狂飆228大卡」 | 中天新聞網
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飯後總是少不了手上一杯無糖手搖飲?以為喝無糖可以安心減肥,殊不知只要加了珍珠、椰果、布丁等配料,熱量就會飆升。營養師表示,以大杯飲品計算,添加布丁就會增加228大卡;冰淇淋和冬瓜露也很驚人,分別暴增218、207大卡,熱量都比200大卡的珍珠高。...

飯後總是少不了手上一杯無糖手搖飲?以為喝無糖可以安心減肥,殊不知只要加了珍珠、椰果、布丁等配料,熱量就會飆升。營養師表示,以大杯飲品計算,添加布丁就會增加228大卡;冰淇淋和冬瓜露也很驚人,分別暴增218、207大卡,熱量都比200大卡的珍珠高。...