天冷吃鍋小心攝取過多鈉！鈉含量冠軍竟是「這醬料」一匙就爆表！ | 中天新聞網

天氣越來越冷，許多人喜歡吃火鍋來溫暖身體，想要吃得健康，除了主食跟湯底的選擇要注意，也要小心醬料的鈉含量。國民健康署列出了5樣常見的火鍋醬料鈉含量排行，而一湯匙的豆瓣醬鈉含量就高達756mg，成為排行冠軍。...