除吃湯圓！冬至為明年健康打底！喝金銀花茶,蓮藕茶.紅酒 這天補對身體進步整年 ！ | 中天新聞網

冬至進補的習俗則是由於以往農業社會，歷經春、夏、秋三季的農耕後勞力支出過多，但糧食取得不易、營養補給往往不足，因此趁冬藏時休養進補來修復五臟六腑。冬至為陰陽氣轉變最重要的時間點，天地萬物陽氣初生，人體內也是陽氣初動，古人相信如果能把握這個時間點精心調養進補，使先天陽氣豐滿充足，有助於新的一年祛病延年...