失眠快按「5奇穴」！中醫師授「8招＋4藥材」一覺到天亮 | 中天新聞網

睡不著好痛苦！許多人都深受失眠所苦，因此會吃安眠藥來幫助入眠，但是其實還有中醫可以改善睡眠問題。中醫師表示，常見的安神中藥包括茯苓、大棗、龍眼肉、遠志等，建議由醫師診斷，依照自己體質選擇。而失眠也有5大奇穴可以試試，包括天皇穴、地皇穴、人皇穴和鎮靜穴、正會穴，能達到安眠效果。...