疲勞、頭痛是缺鐵警訊！營養師曝「這6種人」易缺鐵：長期缺鐵恐釀貧血問題 | 中天新聞網

據國健署「國民營養健康狀況變遷調查」資料顯示，台灣1至44歲的女性基本上都缺鐵！世界衛生組織表示，缺鐵是世界上最嚴重的營養問題。研究發現，世界上多達 80% 的人缺鐵，由於長期缺鐵，多達 30% 的人患有貧血問題。...