年末大掃除總是腰酸背痛？專家曝「6動作」做對可減少疲憊感 | 中天新聞網

農曆年前，家家戶戶通常會做一次徹底的大掃除，不僅象徵「除舊佈新」，也能將平常無法清掃的地方做通盤整理。醫師提醒，在大掃除期間民眾不免會搬動大型物件，若輕忽人體力學的應用，加上工作量超過體力、肌力的負荷，就可能在大掃除的過程中受傷。...