連假最後一天！開工還是懶洋洋 營養師推「3超級食物」補充精力 | 中天新聞網

過年假期剩下最後一天，接著迎來開工，最痛苦的事整個人還處在關機狀態，渾身懶洋洋甚至還有點憂鬱。治療師提醒，想調整假期間養出來的不正常作息的民眾，可用熱水澡與輕柔音樂幫助自己放鬆調適，營養師則推薦3個超級食物，幫你快速充電，瞬間找回上工動力。...