開工來杯咖啡提神！營養師整理2大超商咖啡熱量地雷 小心攝取過量會變胖 | 中天新聞網

開工第一天感到無精打采，想來杯咖啡提神嗎？小心咖啡飲品中有許多熱量地雷，像是知名超商的美式咖啡的咖啡因含量就達到237.7毫克。營養師提醒，若是一天攝取超過300毫克咖啡因，恐會引起身體不適，要特別注意攝取量，並出現不適症狀時多喝水幫助代謝。...