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剛吃飽又想吃?不是嘴饞恐是「假性飢餓」 營養師授「8招」擊退管不住的嘴 | 中天新聞網

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剛吃飽又想吃?不是嘴饞恐是「假性飢餓」 營養師授「8招」擊退管不住的嘴 | 中天新聞網(新聞配圖)
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你吃飽了還是會嘴饞想吃東西嗎?營養師指出,這樣的情況有可能是假性飢餓,簡單來說就是吃飽後還是覺得餓,如果有常態性假性飢餓的話,不妨可以試試看以下方法,改善飲食、作息習慣。...