中天新聞網

「睡覺1部位」也要蓋被!多數人都忽略 醫授4重點「做了更好睡」 | 中天新聞網

未署名
「睡覺1部位」也要蓋被!多數人都忽略 醫授4重點「做了更好睡」 | 中天新聞網(新聞配圖)
配圖來源:中天新聞網

近幾日早晚溫差大,中醫師提醒,一定要穿暖,天冷猝死的人數增加,有4個保暖重點提供大家參考,也建議「睡覺也要保暖頭部」,像是睡覺時蓋被,頭可用圍巾或絲巾蓋住額頭,也會較好入眠。...