腰酸背痛找不出原因？醫曝「4NG」動作小心傷到脊椎！ | 中天新聞網

許多人知道彎腰搬重會對脊椎造成傷害，而生活中也有很多不良姿勢或不當用力的情況，雖不像搬重物那麼明顯，但很容易就會被忽略掉，對此，嚴可倫醫師也表示，有很多患者就是這樣，怎麼痛起來的自己都不知道。...