科學脈診大師推薦3個糾正姿勢運動

機構署名工商時報書房編輯2022/12/15 07:55

<p>有氧氣功、排水瑜伽，做一分鐘，有一分鐘功效，但是一天之中能做上一、兩個小時就已經很不容易了，那麼其他十四、十五個小時醒著的時間呢？如果一個小時打氣排毒，其他十五個小時都因不正確的姿勢阻氣、長酸水，又怎會健康呢？...