霜降節氣養生對策 中醫師分享私房食譜

<p>今年10月23日開始進入霜降，為秋天的最後一個節氣，準備過度到冬天。此時氣溫漸漸轉寒，雖因台灣地理位置、溫室效應等因素的影響，霜降時節在台灣還不算太寒冷，但已稍顯寒意，日夜溫差很大，空氣濕度較低，楓葉由綠轉紅，呈現出火焰般濃烈的秋意。...