冬至吃「黑食」補腎氣抗嚴寒

<p>冬至，時值陽曆12月22日或23日。冬至是個非常重要的節氣，也是一個很重要的節日。冬至的由來和曆法有著直接的關係。古有「斗指戊，斯時陰氣始至明，陽氣之至，日行南至，北半球晝最短，夜最長也」之說，這段經文從陰陽學觀點闡述了冬至的到來是陰氣盛極而衰，陽氣開始萌芽的時候。...