月餅只吃一個還好? 「5大族群」這樣吃月餅、柚子才不傷身
作者 陳鈞凱
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 月餅只吃一個應該還好吧?柚子多吃幾瓣,不會影響血糖吧?中秋節美食當前,營養師提醒,若沒有留意份量與食材,一不小心可能讓節慶美食成為身體的負擔,尤其「糖尿病、高血脂、高血壓、慢性腎臟病及體重控制者」5大族群,更應留意攝取量。...
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 月餅只吃一個應該還好吧?柚子多吃幾瓣,不會影響血糖吧?中秋節美食當前,營養師提醒,若沒有留意份量與食材,一不小心可能讓節慶美食成為身體的負擔,尤其「糖尿病、高血脂、高血壓、慢性腎臟病及體重控制者」5大族群,更應留意攝取量。...