求健康每天走幾步才有用? 研究:5000步即可降低37%死亡風險
作者 陳鈞凱
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 想健康,每天多走幾步路就行!國際研究發現,光是從每日3000步提升至每日5000步,即可降低整體死亡風險37%。千禧之愛健康基金會今(4)日宣布與台灣生活型態醫學會、中華民國診所協會全國聯合會、中華民國基層醫療協會合作,啟動「7-ELEVEN門市健走」活動,...
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 想健康,每天多走幾步路就行!國際研究發現,光是從每日3000步提升至每日5000步,即可降低整體死亡風險37%。千禧之愛健康基金會今(4)日宣布與台灣生活型態醫學會、中華民國診所協會全國聯合會、中華民國基層醫療協會合作,啟動「7-ELEVEN門市健走」活動,...