變天苦了「冷底人」！手腳冰冷睡不著… 中醫5自救小撇步

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 天氣有感降溫，不少人「手腳冰冷」的老毛病又跑出來，困擾不已，甚至晚上睡覺得先在被窩裡「預熱」半天才能睡著。有人以為這只是氣溫低的關係，其實在中醫的觀點中，手腳冰冷不單是外在環境造成，而是體內陰陽氣血失衡的表現，建議利用五個自救小撇步，透過穴位按摩加食補，改善...