減肥吃對蔬果顏色瘦更快！ 台大醫院解密：紅色燃脂、綠色消小腹

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 減肥老是失敗？有可能是你蔬果「顏色」吃得不對！台大醫院今（25）日發表新書，集結台大醫院減肥班超過30年經驗，分享如何在8週燃脂瘦身的健康方式，其中，台大營養師團隊就揭露一般人常忽略的植化素，強調若能善用不同顏色的蔬果，能幫助減重事半功倍，像「紅色蔬果」就是...