開工日渾身沒勁、不舒服? 跟著醫師「溫和收心」遠離收假症候群
作者 陳鈞凱
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 9天農曆春節假期結束,正式開工了,今(3)日無疑是標準的「藍色星期一(Monday blue)」,醫師表示,不少人過年期間懶散慣了,無法立即回歸規律的常態,可能出現「收假症候群」,症狀多元,有人疲憊、倦怠、提不起勁,或者煩燥、焦慮,甚至渾身不舒服,鬧頭痛、肌...
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 9天農曆春節假期結束,正式開工了,今(3)日無疑是標準的「藍色星期一(Monday blue)」,醫師表示,不少人過年期間懶散慣了,無法立即回歸規律的常態,可能出現「收假症候群」,症狀多元,有人疲憊、倦怠、提不起勁,或者煩燥、焦慮,甚至渾身不舒服,鬧頭痛、肌...