過個年平均胖1.7公斤！ 營養師授6大招冬季減重效果加倍

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 過年已是台灣人一年一度的「發胖高峰」，衛福部2022年調查發現有接近4成民眾年後變胖，且平均增加1.7公斤，但冬天一定難減肥嗎？營養師表示，只要掌握6大關鍵，其實冬季是減重效果加倍的黃金時期，不僅能有效減少脂肪積聚，還能促進新陳代謝，加速瘦身進程。...