一到冬天就關節「硬叩叩」？ 中醫師3小撇步助改善

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 冬天來了，寒風刺骨，早晚溫差大，不少人都會感覺關節「硬叩叩」甚至痠疼，中醫師表示，這是因為天氣冷影響周邊肌肉血管收縮，淋巴血液循環變差，組織代謝修復能力變差，因此容易發炎產生疼痛，只要利用3個小撇步，有助保養關節。...