如何讓自己不中暑？運動防中暑的5撇步

<p><span style="font-family:Microsoft JhengHei; font-size:16px">天氣太熱，容易讓人中暑，連吹冷氣也會中暑，頻繁進出冷氣房也會中暑，長時間在高溫下工作，當然更容易中暑，如果在室外從事運動，沒有做好預防措施，很快就會中暑。...