不節食輕鬆瘦肚！減重名醫的「18/6間歇性斷食」一周減醣菜單

日本減醣飲食先驅‧權威醫師江部康二，在52歲時發現自己罹患糖尿病與代謝症候群， 於是他開始執行「斷食減醣」， […]...