← 中央社報導中央社每日限9小時進食、睡前4小時禁食 研究:有望延緩認知衰退未署名7/27 15:39#失智症8 家 · 18 篇#馬里蘭州2 家 · 2 篇配圖來源:中央社研究人員指出,將一天正餐與點心的攝取時間限制在9小時內,並在睡前4小時避免進食,可能有助延緩年長者認知能力衰退。...https://www.cna.com.tw/news/ait/202607270169.aspx