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82歲走路快到同事跟不上!張淑芬分享凍齡又快樂的3個功課

作者 吳季柔
82歲走路快到同事跟不上!張淑芬分享凍齡又快樂的3個功課(新聞配圖)
配圖來源:遠見雜誌

台積電慈善基金會董事長張淑芬近來出席國內媒體一場熟齡論壇,自曝物慾並不高,身上穿的更是十多年前的舊衣。除了多年來實行簡單生活,她還有許多身心修養的祕訣,讓年過八旬的她凍齡又快樂。《遠見》一文整理這套張淑芬自創兼顧身、心、腦的養生哲學。...