當好人不等於要當「討好」的人！心理諮商師：長期迎合他人將導致內心匱乏

你是否總是在意別人的看法，深怕他們討厭自己，生自己的氣？容易焦慮、事事要求完美、竭力追求成功？為了獲得安全感，化解自己感知到的威脅，許多人努力變得更討人喜歡，卻也終其一生都被困在這種生存模式裡。討好不是一種人格特質，而是創傷反應與生存本能，一旦不再過度關注他人看法，我們就能記起自己是誰。...