健康網》別被「植物性」騙了!人造奶油選錯恐堵血管 專家教3招避雷
自由時報全文約 949 字

營養師曾建銘表示,選擇油脂與奶類產品,關鍵並非「植物性或動物性」,而是勿挑選高度加工食品;圖為情境照。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕很多人早餐吃吐司抹人造奶油、咖啡加奶精,植物性的人造奶油、奶精比較健康嗎?...

營養師曾建銘表示,選擇油脂與奶類產品,關鍵並非「植物性或動物性」,而是勿挑選高度加工食品;圖為情境照。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕很多人早餐吃吐司抹人造奶油、咖啡加奶精,植物性的人造奶油、奶精比較健康嗎?...