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年節狂歡後，小心從頭痛到腳

作者 <title>年節狂歡後

男子先參加耶誕晚會，再徹夜摸8圈，睡醒肩頸、腰背劇痛，跑趴症候群上身。久站、維持同一姿勢過久，易導致足底筋膜炎；物理治療師推薦3伸展操自保。...

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