商業周刊壓力大狂吃療癒美食？研究：垃圾食物5天就讓大腦受損、情緒暴走
中央社
生活壓力大，吃高熱量「罪惡系」垃圾食物舒壓，其實是在身體和大腦埋地雷。研究指出，短短5天垃圾食物就可能影響大腦運作、自制力，甚至可能出現與藥物戒斷相似過程。連5天額外攝取1500大卡，肝臟脂肪增、胰島素敏感性降這項研究刊登於國際期刊「自然代謝」（Nature Metabolism），由身體質量指數（...
生活壓力大，吃高熱量「罪惡系」垃圾食物舒壓，其實是在身體和大腦埋地雷。研究指出，短短5天垃圾食物就可能影響大腦運作、自制力，甚至可能出現與藥物戒斷相似過程。連5天額外攝取1500大卡，肝臟脂肪增、胰島素敏感性降這項研究刊登於國際期刊「自然代謝」（Nature Metabolism），由身體質量指數（...