商業周刊5個Google培訓教練也在用的微習慣，讓你馬上解除「壓力山大」狀態
作者 張方毓
如何應對壓力是所有人一生的課題，Google培訓教練教你5個「微習慣」，輕易就能融入日常生活，助你快速啟動減壓能力！38歲的伊夸柯爾（AK Ikwuakor）從2019年開始就擔任Google教練，目前是該公司高階主管教練領導者和引導師，幫忙凝聚團隊、培訓員工。...
如何應對壓力是所有人一生的課題，Google培訓教練教你5個「微習慣」，輕易就能融入日常生活，助你快速啟動減壓能力！38歲的伊夸柯爾（AK Ikwuakor）從2019年開始就擔任Google教練，目前是該公司高階主管教練領導者和引導師，幫忙凝聚團隊、培訓員工。...