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夏季18種水果熱量排行榜大公開!最低不是芭樂而是「它」,一天0.8碗還有助心血管健康

署名 程涵宇營養師

夏天水果熱量最高的是誰?夏天狂飆高溫熱暈,大家都吃什麼水果來消消暑?今天整理了18種夏季水果熱量排行,熱量第1名的水果熱量是排最後一名的4倍是不是差超多?同步也附上含糖量,快來看看誰上榜了!*以下為每100g熱量及含糖量熱量NO1 榴槤 1瓣/132Kcal/糖18.4g水果之王榴槤的特殊風味總是讓...