運動不一定激烈才有用！新研究：「這溫和運動」能防止癌細胞擴散、復發，5個初學者迷思解答

說起瑜伽，許多人都不陌生，隨著普及，瑜伽已經成為不少人修身養性、鍛鍊健身的一種運動方式。但你知道嗎？「瑜伽」也對癌症的預防或復發，有正向的幫助喔！根據英國《每日郵報》的報導，有新研究發現，每週做兩次瑜伽運動，可以減少身體的發炎現象，進而預防癌症的發生或降低復發機率。...