吃很多菜還是便秘？3️種易便祕體質，你是哪一種？中醫教你喝「3種茶飲」喝對就順暢

明明吃了很多蔬菜但還是常常被便祕困擾？到底該如何擺脫排便不順暢呢？今天就跟著對於腸胃調理方面有非常多經驗的陳國誌中醫師了解吧！⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀除了調整飲食習慣，還有其他原因會導致便祕嗎？如果你經吃了很多蔬菜及補充優質油脂及蛋白還是會出現便秘的情況，那陳醫師建議大家從「體質調理」來做改善唷！...