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泡熱水澡能改善血糖和代謝?睡眠少於●小時糖尿病風險增,糖尿病的6個是非題,你能答對幾題?

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台灣每3分鐘,就有1人罹患糖尿病;全球每5秒,就有1人因糖尿病死亡!糖尿病是一種生活習慣病,很多人明明想要「養生」,卻在無形中「養出一個病體」。經營「控糖筆記:專業圖解糖尿病及甲狀腺衛教網站」、內分泌新陳代謝科醫師莊武龍指出,想要遠離糖尿病威脅就要掌握三大健康關鍵:日常預防 x 飲食控糖 x 運動處...