不用怕嫉妒人！善用「嫉妒」，幫你找到真正在意的事、努力的目標

嫉妒情緒不難覺察，你可以對照以下描述，看看自己是否正處於嫉妒的感受之中？你會忍不住和別人比較自己的財富、成績、外貌、家人。當別人分享好消息時，你很難真心為對方感到高興，而是會嗤之以鼻或覺得痛苦，心情變差。當（潛在）對手有成就時，你會覺得厭惡和焦慮，認為對方「竊取」了你的勝利果實。...