商業周刊易怒、暴飲暴食...都是「經前症候群」惹禍！中醫教你從「飲食+4穴道」改善經前症候群
署名 蔡承玲中醫師
女生們，您是否月經來的前一週開始情緒起伏大 、止不住的暴飲暴食、下肢水腫、頭痛頭暈、胸漲下腹悶，渾身不對勁？根據美國婦產科醫學會(ACOG)的定義，經前症候群須符合連續三次月經週期，且在月經來前五天至前14天(約黃體期後半期)，患者有出現至少一種生理或心理症狀，例如：情緒不穩、憂鬱、易怒、焦慮、注意...
女生們，您是否月經來的前一週開始情緒起伏大 、止不住的暴飲暴食、下肢水腫、頭痛頭暈、胸漲下腹悶，渾身不對勁？根據美國婦產科醫學會(ACOG)的定義，經前症候群須符合連續三次月經週期，且在月經來前五天至前14天(約黃體期後半期)，患者有出現至少一種生理或心理症狀，例如：情緒不穩、憂鬱、易怒、焦慮、注意...