屁孩是有原因的？青少年熬夜，未來竟恐有「反社會行為」！重症醫告訴爸媽：睡前應避免2件事

從青少年開始，很多少年人，都會常常偷偷熬夜，一直到年輕的時候，也都一直喜歡熬夜啊，但最近研究發現：「熬夜，真的很不妙」人們的睡眠模式，在「青少年時期會發生變化」，由於這種熬夜，導致長期睡眠不足可以解釋為什麼：這類青少年比早起的青少年更容易出現情緒和行為問題。...