商業周刊

7天變快樂!哈佛教授的超簡單計畫,照著做就能Happy

作者 邱韞蓁

人的一生中,是什麼能讓我們獲得真正的幸福快樂?根據「哈佛成人發展研究」(Harvard Study of Adult Development)歷時85年調查發現,答案,不是職涯成就、金錢、智商、社會階層、名聲……等,讓人活的健康快樂又長壽的秘訣,竟是發展「親密人際關係」。...