讓「大腦回春」真的有可能！不吃午餐、騎Ubike…台大醫師這樣做，讓大腦年輕4歲

俗話說：「凡走過必留下痕跡」，而大腦就是記錄這個痕跡的黑盒子。許多研究發現，腦齡差（編按：腦齡減去實際年齡）與一個人過去的成長軌跡、生活型態、健康狀態都息息相關。加拿大康克迪大學研究了331位19 到79 歲的健康者，發現腦齡差與教育程度以及過去的運動量有關。...