辦公桌好亂、上班遲到⋯心理諮商師：你可以不改進，放棄結果會更好

截至目前，你想改掉的缺點有幾個？真正改掉的又有幾個呢？如果你最近也有想改掉某個缺點，請問成效如何？是不是覺得缺點很難改呢？尤其是長大成人以後更是如此。舉例來說，你討厭自己東西老是亂丟亂放，某天受不了而下定決心：「用完歸位！」並將這句標語貼在廚房的牆壁上，但不出天，看到這張標語就感心煩⋯⋯。...