和父母不熟又沒話聊⋯想改變現狀？這份對談清單可以解套

成年之後，許多人還是對原生家庭為自己帶來的負面影響無能為力。但事實上，只要意識到「改變是可能的」，就有走出傷害的勇氣和可能。因此我們來聊聊，如何試著做出積極改變，在此提供2個方法。1.重新認識父母你是不是真的瞭解和你已經生活數十年的父母？你知道父母生活的時代是如何？...