接不住另一半情緒，讓關係陷入僵局？記住3件事，陪伴更長久

有天我超忙，但跟伴侶小葵約好，要去接她。當小葵打電話來時，我覺得她可能會嫌我慢，因此先對她生氣。雖然我在教別人怎麼溝通，但其實我是超難搞的人。在和小葵對話時，我卻沒得到預想中的責備，反而是心疼。她跟我說，「我知道你不是故意的，換作是我也會爆炸，你這幾天已經做很多事情了，我真的覺得你好努力。...