上班不專注，可以擊退 Monday Blue！什麼是邊工作邊紓壓的「假期心態」？

想到明天要上班，就覺得心好累嗎？工作，是否忙到讓你無法休假？你不是唯一！美國超過一半上班族，到年末都還沒使用雇主提供的假期。但，員工休息不夠，除了會產生不再追求上進的「安靜離職」心態、逼走人才，對個人健康並造成負面影響。...