曾自覺不如台清交出身的同事而感到沮喪⋯台積電前主管分享職場轉念3步驟

如果在職場上，遇到一些負面的情緒，一般你都怎麼排解呢？是忍氣吞聲，過幾天就算了；還是會找人大吵一下，宣洩情緒。我曾看過一位朋友，跟主管拍桌子嗆聲：「明天我不幹了！請你另請高明。」為了不讓負面情緒影響工作，我將分享「IES轉念3步驟」，協助你擺脫負面情緒、建立正向思維和態度的技巧。...