現在旅遊訂房，是為了找地方「好好睡一覺」！旅宿業改搶睡眠財

睡個好覺，真難！現在，「度假」可能是一夜好眠的解方？目前，美國多達7千萬名成人患有睡眠障礙，其中又以失眠最常見，且約35％成人每日睡眠時間不到最佳7小時。然而，睡不好，不只造成疲倦、焦慮、憂鬱、反應遲鈍、記憶力不佳等精神問題，也影響體溫調節、免疫系統等身體機能，危害健康。...