朋友天熱卻堅持穿長袖、無故獨自去散心...「8個行為」恐是自我傷害警訊！心理諮商師點名：此時千萬「別說的8句話」

當一個人有「想死的念頭」時，可能直接以話語表現出來，也可能透露在所寫的FB、文章、筆記中表現出來 。感覺沮喪無助的時候，常會出現下面這些肢體語言和行為模式：不斷重複某幾個句子，譬如：「沒救了」、「活著好累」、「做人真難」。...